開運！筆跡心理カウンセリングの紹介を漫画で描いてもらいました。
文字を整えることで、心も行動もゆるやかに変わっていく――
そんな“やさしい変化”を感じてもらえたら嬉しいです。
自分を変えるには、少しずつ
「今の自分を何とかしたいのに、できない」
そう感じることはありませんか？
開運！筆跡心理カウンセリングに来られる方の中にも、「変わりたいけれど変われない」と話す方が多くいらっしゃいます。
実は、以前の私もそうでした。
心配性で、ネガティブ。
言いたいことが言えず、自信がなくて、
すぐにイライラしてしまう。
やりたいことがあるのに、行動できない。
そんな自分を変えたくて、
自己啓発の本を読んだり、 占いに行ったりしても、
結局、何も変わりませんでした。
なぜ、変わらなかったのでしょうか。
人は”変化”を恐れるもの
人は変化を恐れる生き物です。
それは
ホメオスタシス（恒常性）
という働きがあるから。
ホメオスタシスとは、
変化しても元の状態に戻ろうとする
“現状維持システム”のこと。
新しい習慣を始めても、
気づけば元に戻ってしまうのはそのためです。
大きな変化ほど苦痛を伴い、
長続きせずにリバウンドしてしまいます。
「変わろうとしても変われない」のは、
意志が弱いからではなく、人の自然な反応なんです。
自分を変えるには”少しずつ”
では、
どうすれば恐れずに変化できるのでしょうか？
答えはシンプル
小さな変化を日常に取り入れることです。
例えば、
・いつもと違う道を歩いてみる
・行ったことのないお店に行ってみる
そんな小さな違いを積み重ねるうちに、
心の柔軟性が育ち、自然と行動が変わっていきます。
ただし大事なのは、「”意識”すること」
何となくやってしまうと、また元に戻ってしまいます。
ダイエットや運動は典型的ですね。
文字を変えると、心が動き出す
文字の書き方を変えることも、
小さな変化を起こす有効な方法です。
開運！筆跡心理カウンセリングを受けた 50代の女性は、
最初は控えめで人見知りでした。
けれど文字を少しずつ改善していくうちに、自分に自信がつき、
今ではオンラインサロンで人前に立って発表するまでに変わりました。
たかが文字、されど文字。
筆跡を変えることは、行動を変えること。
そして、
行動を変えることは 意識や性格を変えることにつながります。
変わりたいなら、焦らず一歩ずつ
「今の自分を何とかしたい」
「自分をもっと知りたい」「変わりたい」
そんな方は、焦らず“少しずつ”を意識してみてください。
その積み重ねが、
気づけばまったく新しいあなたをつくります。
開運！筆跡心理カウンセリングでは、
筆跡診断を通して「変わりたいのに変われない原因」を探り、筆跡診断・心理ワーク・アファメーション・ジャーナリングを組み合わせて、無理なく前進できるようサポートしています。
180日コースでは、6ヶ月かけてゆっくりと心と文字を整えながら、
本来のあなたを取り戻していきます。
あなたの小さな一歩が、未来を大きく変えるきっかけになります。
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オンライン（ZOOM)でも対応しています】
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筆跡からあなたの事がわかり、向き合うことができます。
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