落ち込みやすい
自分に自信がない 失敗が怖い 完璧主義 マイナス思考 デリケート 自分で枠を決め…
事例
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毎日イライラしている
きっちりとしたい 理想が高い 相手の行動が気になる? 怒りがある 不満がある 人…
変わりたいけど変われない
自分に自信がない 自己イメージが低い あきらめている 変える具体的な方法がわから…
他人の気持ちを優先してしまう
他人の気持ちを優先する 人に合わせてしまう 自分に自信がない 人の期待に応えよう…
人間関係が苦手
コミュニケーションが苦手 自分に自信がない 自分から話かけれない 自分の意見を言…
人に頼まれたら嫌と言えない
人に頼まれたら嫌と言えない コミュニケーションが苦手 自分に自信がない 相手の気…
人の評価が気になる
人の会話が気になる 自分の意見が言えない つい人に合わせてしまう 人を優先する …
人の欠点をすぐに見つけてしまう
欠点が許せない 自分に自信がない 理想が高い こだわりがある 人の目が気になる …
人の意見に左右される
人に合わせてしまう 自分に自信がない 相手の気持ちを優先する 自分の意見がない …
人に仕事を頼めない
真面目 一人で仕事を抱えこんでしまう 完璧主義 自分に自信がない 失敗が怖い で…