先日、「開運！筆跡心理カウンセリング」を受けてくださった方がいらっしゃいました。
その方は、フリーランスでお仕事をされている女性。
「自分の仕事に自信が持てなくて…
まわりの目が気になって、やるべきことがなかなか進まないんです」
と悩まれていました。
お話をうかがいながら、
文字に表れていた深層心理をもとに、
今の状況に合ったアドバイスをお伝えさせていただきました。
話をするときに緊張してしまう
話そうとすると、なぜだか緊張してしまう
たとえば…
・同僚と話すとき
・会議で意見を言うとき
・朝礼で発表するとき
・誰かにお願いごとをするとき
こんな場面でドキドキして、
うまく話せなかった経験はありませんか？
話をしたあとに、どっと疲れてしまう…。
そんなこと、ありませんか？
緊張せずに話せるようになると、
人と関わることがもっと楽になります。
楽になると、仕事もうまくいき、
プライベートも楽しくなる。
結果的に、人生そのものが軽やかに回り出します。
なぜ緊張してしまう？
それは・・・
自分の評価を他人にゆだねている
・嫌われたらどうしよう
・ちゃんと話せているかな
・変に思われてないかな
・できれば良い印象を残したい
など
こんなふうに相手の評価を気にしすぎると、
緊張してドキドキしてしまいます。
緊張しないためには？
大切なのは、
「自分軸」を持つこと
他人からどう思われても大丈夫な自分になると、 話すときにブレなくなり、自然体でいられるようになります。
つまり、
自分は自分。他人は他人。
と思えるようになり
他人の評価が気にならなくなります。
そして緊張せずに話が、できるようになります。
自分軸を持つためには
どのようにすればよいでしょうか？
それは・・・
「自分のことをよく知る」こと
・自分の長所・短所
・自分の好きなこと・嫌いなこと
・自分の得意なこと・苦手なこと
・自分の価値観
・自分が何を大事に思っているのか
など
具体的に、自分自身のことを知る必要があります。
自分の評価を他人にゆだねている人は 「自分のことを考えたことがない」と言う人が多くあります。
なので
「他人が望む自分」を演じてしまいます。
すなわち
「自分」がありません。
自分軸を持つためには、自分を知る事が大切なのです。
そのための簡単な方法があります。
それは
文字です。
あなたが無意識に書いている文字には、 あなたの性格、行動傾向、深層心理が、そのまま表れています。
つまり・・・
あなたの「本当の姿」は、
文字にあらわれるのです。
自分の文字を通して、自分のクセや傾向を知ることで、
少しずつ「他人軸」から「自分軸」へと シフトしていくことができます。
自分を理解して、自分軸で生きられるようになると、
他人の評価に振り回されなくなります。
すると、
心が楽になるだけでなく、
不思議とタイミングが合いはじめたり、
やりたいことがスムーズに進んだりと、
運気もどんどん上がっていきます。
「話をするときに緊張してしまう」「自分軸がなくて、つい周りに合わせていまう」「人の評価が気になり、自分らしく話ができない」「今の自分を変えた」そんな方は、ぜひ一度 開運！筆跡心理カウンセリングを受けてみてください。
あなたの文字から、
本当の自分を知るきっかけが、見つかるかもしれません。
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8/5（火）に自分軸をみにつけるための
セミナーを明石市でします。
詳細は・・・
https://ameblo.jp/t-graphologue/entry-12915035985.html
このセミナーでは、
自分を大切にする“文字の整え方”を学び、
周りに流されず、自分の気持ちを尊重できる自分を目指します。
せびご参加をお待ちしています。
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