あなたは本音を話せていますか？

あなたは、自分の本音を話すことが苦手だと感じることはありませんか？

職場では空気を読んで、
家では家族を優先して、
気づけば「私はどうしたいんだろう」と、自分の気持ちがわからなくなる…。

そんな毎日を送っている女性は、とても多いです。

実は、以前の私もそうでした。

相手に嫌われたくなくて、
迷惑をかけたくなくて、
いつも相手に合わせていました。

だから、自分の気持ちを話すことが、とても苦手でした。

「見ないでください！」と言ったSさん

以前、生命保険会社で営業をされているSさんが、

開運！筆跡心理カウンセリングに来られました。

このカウンセリングでは、

はがきの宛名を書いていただき、

その筆跡から心の状態や考え方のクセを見ていきます。

Sさんは文字を書き始めると、

「見ないでください！！」と何度もおっしゃいました。

あまりにも何度も言われるので、

私は後ろを向いて待つことにしました。

そのとき感じたのは、

「自分のことを知られるのが怖いんだな」ということ。

実際に筆跡にも、その気持ちが表れていました。

自分をさらけ出すことが苦手な人の特徴

こんなことはありませんか？

✓ 自分に自信がない

✓ 人見知りをしてしまう

✓ 完璧を目指してしまう

✓ 他人を優先してしまう

✓ 自分の気持ちがわからない

✓ 本音を言うのが怖い

✓ 他人を信頼していない

筆跡では、

・文字が小さい

・へんとつくりの間が狭い

・「口」の文字の左上が閉じている

という特徴が見られることがあります。

もし当てはまっても大丈夫。

それは性格ではなく、

自分を守るために身につけた習慣かもしれません。

本当は嫌われるのが怖いだけ

「本音を言ったら嫌われるかもしれない」

「関係が悪くなるかもしれない」

「いい人でいないといけない」

「どうせ言っても聞いてくれない」

そんな思いが心の奥にあることが多いのです。

でも、一度考えてみてください。

あなたは、何でも完璧な人よりも、

少し弱さを見せてくれる人や、

本音を話してくれる人のほうが、

「信頼できるな」と思いませんか？

信頼関係は、完璧だから築けるものではありません。

お互いに少しずつ本音を伝え合うことで、深まっていきます。

私自身も、自分をさらけ出せるようになってから、人とのコミュニケーションがとても楽になりました。

今日からできる小さな一歩

今日からできることがあります。

まずは、信頼できる人に一つだけ本音を伝えてみてください。

「今日は少し疲れている。」

「実は、少し不安だった。」

そんな一言で十分です。

そして、ノートに

「本当は私はどうしたかった？」

と、自分の気持ちを書き出してみてください。

自分の気持ちを知ることが、自分をさらけ出せる第一歩になります。

焦らなくて大丈夫。

少しずつ、自分らしく話せる自分を育てていきましょう。

あなたらしいコミュニケーションを手に入れるために

もしあなたが、

「もっとコミュニケーションを上手く取りたい」

「ありのままの自分を出せるようになりたい」

そう思われるなら、一度開運！筆跡心理カウンセリングを受けてみませんか？

カウンセリングでは、

筆跡診断で今の心の状態や思考のクセを読み解き、

一人ひとりに合った文字改善と心理ワークを行います。

「本音を言うのが怖い」
「人に合わせすぎてしまう」
「自分に自信が持てない」

そんな悩みを少しずつ手放し、

自分らしく気持ちを伝えられるようサポートしています。

自分をさらけ出せるようになると、

人とのコミュニケーションは驚くほど楽になります。

あなたが無理をせず、自分らしく笑顔で過ごせる毎日を、

一緒につくっていきましょう。

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