6月24日に
コープカルチャー協同学苑で
「開運文字講座」をさせていただきました。
テーマは「頑張りすぎない字」
受講生は、
同じような立場だったので、
話が盛り上がりました。
頑張りすぎる？
「頑張りすぎる」ってことはないですか？
私は、頑張りすぎてしんどくなる時があります。
最悪の場合、
うつ病・メンタル疾患などの病気になります。
病気になる前に気づいてケアできればいいですね。
なぜ頑張りすぎるのか？
なぜ「頑張りすぎる」と
しんどくなるとわかっていても
頑張るのをやめられないのでしょうか？
それは・・・
下記のような「思い込み」を持っているからです。
・人に認められたい
・頑張らないと否定されるかもしれない
・頑張ることで存在意義がある
・完璧にやらないと嫌われるかもしれない
・できないと見捨てられるかもしれんない
・できない自分だと馬鹿にされるかもしれない
・すごい自分でないと見下されるかもしれない
・役に立たない自分だと必要としてもらえないかもしれない
・迷惑をかけたら見捨てられるかもしれない
・自分の居場所がなくなったり、無価値観を感じるのは耐えられない
・頑張らないと自分の価値がなくなるかも
・頑張らないと褒めらない
この思い込みは
小さい頃に形成されることはほとんどです。
子供の頃は役に立ちましたが、
大人になったら不要です。
でも
大人になっても残っている場合があります。
頑張りすぎる人の性格と筆跡特徴
頑張りすぎる人の性格は
どのような人でしょう？
・真面目
・自己犠牲的
・優等生
・他人優先
・完璧主義
頑張りすぎる人の筆跡特徴は
①右上がりに書く
性格傾向は、ルールを守る、自分に厳しい
②「口」の文字で左上を閉じる書き方
性格傾向は、真面目、誠実、融通がきかない
③カドが角張っている
性格傾向は、きっちり、几帳面
④へんとつくりの間を狭く書く
性格傾向、自分にも他人にも厳しい
当てはまりましたか？
４つの筆跡特徴がある人は
「頑張りすぎる」人です。
上記４つの筆跡特徴を改善して
思い込みを改善すると
「頑張りすぎる」人ではなく「楽しく自分のやりたいことができる」人になれます。
【受講者の感想】
神戸市西区 Sさん
「こちらに来るようになって、言いたいことが言えるようになって楽になりました」
神戸市西区 Uさん
「いつも楽しく勉強させていただき嬉しいです」
明石市 Tさん
「自分の文字から色々わかって楽しかったです」
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