６月２２日に
コープカルチャー共同学苑で「開運文字講座」をさせていただきました。
テーマは「元気・エネルギーのある字」
元気がない、エネルギーがなくなると・・・
「どうしてもモチベーションが上がらない」
「仕事のやる気が出ない」ってありませんか？
どなん人でもあると思います。
やる気が出ないと
ミスが続いたり
思うような成果が出せなかったり
など
自己肯定感の低下につながってしまう可能性があります。
元気がない、エネルギーが出ないときは？
睡眠不足、運動不足、疲れている、忙しいなど
の身体的な要因
嫌なことばかり考えてしまう、自分のやりたいことができない、
他人を優先してしまうなどの精神的な要因
があります。
深層心理には？
やる気が出ないときは
深層心理に
ある感情が隠れている可能性があります。
それは・・・
怒り
です
そして
その怒りの奥には
なんで、わかってくれないの？
なんで、理解してくれないの？
なんで、聞いてくれないの？
なんで、大事にしてしてくれないの？
という感情が隠れています。
こんな感情があるとしんどいですよね。
対処法は？
元気、エネルギー、やる気を取り戻すためには、何をしたらよいでしょう？
それは・・・
だらだらと過ごす
ゆっくり寝て過ごす
YouTubeを見る
買い物をする
スポーツやサウナ、ヨガをする
自分のやりたいことをする
他に
自分をほめる、癒す
自分の気持ちに寄り添う
自分を満たすことで
元気・エネルギーを取り戻せます。
文字の書き方は？
元気、エネルギー、やる気を取り戻すための文字の書き方は・・・
①大きな文字
②最後のハネを大きく跳ね上げる
「元気がない、エネルギーがない」と思う方はこの方法を実践してください。
受講者の感想を聞きました。
【感想】
神戸市西区 MMさん
「字を書くことでその人の性格がわかる事がすごく不思議で楽しいです。今日は行くことがしんどかったですが、楽しく学べました。ありがとうございました」
三木市 ＫＭさん
「いろいろお話できて心がほっこりしました。文字はほんとうに人柄を表すのですね」
三木市 ＯＹさん
「なかなか字のクセが直らないのですが、続けようという気になれます。ありがとうございます。」
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