先日、味噌作り教室に行ってきました。
煮た大豆、麹、塩だけを混ぜ合わせた、シンプルで健康的な手作り味噌です。
混ぜるのが大変で、腕が筋肉痛になってしまいました
あとは発酵を待つだけ！完成が今から楽しみです
病気は身体からのメッセージ
あなたは大きな病気になったことはありますか？
ストレスが病気につながることは、これまでにもお伝えしてきました。
開運！筆跡心理カウンセリングをしていると、以前に大きな病気になった、入院したことがあるという方が多くいらっしゃいます。
私も会社員のときにストレスが原因で潰瘍性大腸炎になり、1ヶ月半入院したことがありました。
病気になったとき、
「何か悪いことをしたのかなぁ・・・」
「会社や家族に迷惑かけちゃうな・・・」
「なんで自分だけ・・・」
と思ったことはありませんか？
「病気になることは悪いことだ」と
自分を責めてしまうことも。
病気は決して悪いことではなく、大切なサインです。
病気は「自分を見つめ直す」サイン
病気になるのは、
身体があなたに伝えたいメッセージがあります。
それは・・・・
自分と向き合いなさい！
ということ
・自分を大事にしてますか？
・自分を傷つけていませんか？
・自分を見過ごしていませんか？
例えば
・言いたいことを我慢する
・やりたくないことをする
・人に振り回される
・人の言うことばかりに従う
・人の顔色をうかがう
・人と比較する
・頑張りすぎる
など
病気になるのは
もっと自分を見て！
もっと自分を大切にして！
もっと自分と向き合って！
という身体からのサインです。
日常生活では、
「問題ないし大丈夫！」と思っていても身体は正直です。
最初は、ささいなサインから始まります。
例えば
・身体がダルい
・やる気がなくなる
・風邪が治らない
・喉が痛い
・頭が痛い
など
このささいなサインを見逃し続けていると
大きな病気になり、
強制的に向き合う状況を作り出します。
私自身も病気になって入院したこで
やっと自分と向き合うことができました。
身体ってスゴイですね！
病気は自分が作りだしているのです。
病気は、あなたが自分を大切にするためのチャンスなのです。
身体からのサインに気づくには？
日常生活では、
サインに気づかなかったり、
見過ごしてしまうことがありますが、
筆跡を見れば、あなたの心と身体の状態が分かります。
ストレスを感じると、
身体の力が入らなくなります。
その影響が手を使って書いている筆跡にも現れます。
例えば
つぶれた文字
この書き方をしているかたは、心身に不調があるサインです。
私も入院する前に、文字がつぶれていました。
自分と向き合って
「今、自分は本当はどう感じているの？」と
自分自身に問いかけてみてください。
「ストレスがある」「自分を知りたい」「自分を変えたい」「人の評価が気になる」「自分に自信がない」と感じる方は一度開運！筆跡心理カウンセリングを受けてみませんか？
筆跡を通じて、自分の本当の気持ちや、心と身体の状態を知ることができます。
あなた自身のサインに気づき、より幸せな未来を手に入れませんか？
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