- 新しい行動ができない
- 人に合わせてしまう
- 完璧主義
- 失敗が怖い
- すぐにあきらめてしまう
- 優柔不断
- ネガティブ
- 人に頼れない
- 慎重
- 人見知り
- 人の期待に応えたい
- 自己評価が低い
当てはまりましたでしょうか？
自分に自信がない方は、開運！筆跡心理カウンセリングで良い方向に軌道修正していきます。
小さな成功体験の積み重ね
「自分に自信がない」という悩みは、よく相談があります。
自分に自信がないと
- 新しいことにチャレンジできない
- 失敗の確率があがる
- 物事が不利に運ぶ
- 周囲の信頼を失くしやすい
- 親しい人が離れていく
と良くないことが起こってしまいます。
自信を持つためには
小さな成功体験の積み重ねが必要です。
- 自分の意見が言えた
- 自分の行きたい場所に行けた
- 自分のやりたいことができた
- 自分の嫌なことを断ることができた
など
たくさんの「できた」という出来事が、あなたの自信を作っていきます。
ただし、「他人」ではなく「あなた自身」で決めたことをやり遂げることが重要です。
少し時間はかかるかもしれませんが、習慣や考え方をコツコツ変えていくことで、いつのまにか、気が付いたら「自信が出来上がっていた」という時が来るはずです。
開運！筆跡心理カウンセリングでは、具体的に自信をつけるための効果的な方法をお伝えしています。