３月からベランダで育てているミニトマトが実ったので収穫しました。
以前は枯らしてばかりだったので嬉しかったです！
行動できないのは、自分で○○と決めているから
「やりたいことがあけれど、行動ができない」
ってことはありませんか？
先日の「開運文字レッスン」に参加された方も
「人見知りを克服して、積極的に自分から話しかけれるようになりたいと思うけれど、行動できない」と言われていました。
行動ができるようになると・・・
人生が楽しくなる
自分軸で動ける
チャンスに強い
交友関係が広がる
コミュニケーション力が上がる
目標が達成しやすい
自分に自信が持てる
など
良いことがたくさんありますね。
やりたいけれど、行動できない人の特徴は？
チェックしてください。
☑︎人の評価が気になる
☑︎自分に自信がない
☑︎否定されることが怖い
☑︎「いい人」を演じてしまう
☑︎考えてすぎてしまう
☑︎完璧主義
☑︎周りを優先する
☑︎自分の本当の望みがわからない
☑︎失敗することが怖い
当てはまりましたか？
なぜ行動できない？
行動ができないのは
自分で
「私なんて無理」
と決めているから
「そんなことない！」と思うかもしれません。
でも
意識では「やりたい！」と思っていても
無意識では「私なんて無理」と思っている可能性があるのです。
人は
無意識の力が強く、
無意識に思っている通りに行動していきます。
例えば
転職活動中の女性
意識では「転職する」と思っていても
無意識では「わたしなんかが転職活動しても、採用してくれる会社なんかない」と思っていたら
・探しても、希望の会社をみつけられない
・履歴書を書けない
・面接では、きちんと答えられない
・希望ではない会社に応募する
・応募条件が厳しい会社に応募する
など
無意識のうちに転職ができないように行動していきます。
転職ができないと、落ち込んでしまい
「わたしなんかが転職活動しても、採用してくれる会社なんかない」ということが強化され、行動ができなくなってします。
私も何回か転職をしているので、同じような気持ちになったことがあります。
行動できるようになるためには？
「私なんて無理」という思い込みを、変えることが大切です
”私なんて無理”と思っていると、
無意識に”やっぱり私なんて無理”という状況をつくり出していきます。
「私なんて無理」という悪い思い込みから
「私はできる」という良い思い込みに変えます。
まずは、
アファメーション（肯定的自己宣言文）を作り、
「私はできる」という意識に変えます。
そして、
「私はできる」を強化するために、
実際に行動に移します。
自分ができる小さな行動から初めて、
成功体験を積み重ねることによって、
達成感が得られ、自信がつきます。
「私なんて無理」思っていた気持ちが、
「私はできる」という気持ちに変わり、
大きな行動ができるようになります。
その小さな行動ができないんだけどという方は、
「文字の書き方を変える」ことをおススメします。
文字の書き方を変えることによって、
無意識の行動を変えることができ、
大きな行動も変えることができます。
開運！筆跡心理カウンセリング１８０日コースでは、筆跡診断、文字改善、心理ワーク、アファメーションを使い、なりたい自分のためのサポートをさせていただきます。
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